Bireyin kendini övme isteği, onaylanma arzusu
Sürekli Kendini Övme İhtiyacı Olan İnsanlar
Kendini sürekli övme ihtiyacı olan bireyler genellikle bu davranışı, özsaygılarını artırmak veya başkalarının gözünde değerli olduklarını hissetmek amacıyla sergilerler. Bu durum, altta yatan bir özgüven eksikliğinin ya da yeterince takdir görmediklerini hissetmenin bir yansıması olabilir. Psikolojik olarak bu eğilim, birkaç farklı bağlamda değerlendirilebilir:
1. Özsaygı Eksikliği: Kendini sürekli övme, bireyin içsel olarak yetersizlik duygularını bastırma veya kendini değerli hissetme çabası olabilir. Bu tür bireyler genelde başkalarından sürekli onay bekler.
2. Narsistik Eğilimler: Narsistik kişilik özelliklerine sahip bireylerde, aşırı övgü ihtiyacı sıkça görülür. Narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler, genelde kendilerini olağanüstü biri olarak görür ve başkalarının da bunu fark etmesini ister.
3. Çocukluk Deneyimleri: Çocukluk döneminde yeterince takdir görmeyen ya da sürekli eleştirilen bireyler, yetişkinlikte başkalarının onayını kazanmak için aşırı övücü bir tavır geliştirebilir.
4. Rekabetçi Ortamlar: Bazı kişiler, bulundukları sosyal ya da profesyonel ortamda kendilerini kanıtlamak ve fark edilmek için sürekli kendilerinden bahsetme gereği hissedebilir.
Bu tür bireylerle ilişki kurarken empati göstermek ve onların bu davranışlarının altında yatan ihtiyaçları anlamaya çalışmak önemli olabilir. Ancak sürekli kendini övme, karşı taraf için yorucu hale geliyorsa, sınırlar koymak ya da yapıcı bir şekilde bu davranışı ele almak gerekebilir.
Kendini sürekli öven biriyle bir ilişki kurmak, zamanla zorlayıcı hale gelebilir. Bu tür bireyler genellikle ilişki dinamiklerini kendi ihtiyaçları ve onay arayışları üzerine kurma eğilimindedir.
Peki Böyle Bir İlişkiyi Sürdürmek İçin Ne Yapılabilir?
• Sınır Belirlemek: Kendi duygusal ihtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı açıkça ifade etmek, ilişkiyi daha sağlıklı bir zemine taşıyabilir.
• Empatiyle Yaklaşmak: Bu davranışlarının altında yatan özgüven eksikliği ya da onay arayışı olduğunu anlamak ve bu konuda empati geliştirmek faydalı olabilir.
• Dürüst Olmak: Onun sürekli kendini övme davranışının ilişkiniz üzerindeki etkilerini nazikçe dile getirmek, farkındalık yaratabilir.
• Kendi İhtiyaçlarınızı Önceliklendirmek: İlişkinin tamamen karşı tarafın ihtiyaçları etrafında dönmemesi için kendi beklentilerinizi ve ihtiyaçlarınızı net bir şekilde ifade etmek önemlidir.
Eğer bu tür bir ilişki çok yorucu hale gelirse, uzun vadede duygusal sağlığınız için mesafe koymayı veya ilişkinizi yeniden değerlendirmeyi düşünebilirsiniz.